（11月健康イベント）むさし健康まなヴィレッジを開催しました。
１１月２７日（水）カロリーカフェ内にて「むさし健康まなヴィレッジ」を開催しました。
このイベントは、地域の皆さまが健康について学び、体験しながら知識を深める機会を提供することを目的としています。当日は、さまざまな健康プログラムを通じて、多くの参加者にご参加いただきました。
脳フィット【ライフキネティック】
ドイツ発祥の「ライフキネティック」は、運動と脳トレを組み合わせたユニークなエクササイズです。参加者は身体を動かしながら、脳の活性化を促すトレーニングに挑戦しました。楽しく脳と体を鍛えることができるこのプログラムは、多くの参加者から好評をいただきました。
今回の脳フィットは数字に合わせて特定の動きをしたり（５の倍数は万歳をする等）、お手玉を使ったエクササイズを行いました。
いきいき園芸サロン
季節の花々を使用した彩り豊かなフラワーアレンジメント教室を開催しました。このプログラムでは、地域で活躍する経験豊富な講師をお招きし、参加者一人ひとりが自分の感性を活かして、世界に一つだけのオリジナル作品を制作しました。
教室の冒頭では、使用する花や葉についての解説が行われ、それぞれの植物が持つ特徴やアレンジメントに適した活かし方を学びました。
実際の作業では、講師の手本を見ながらも、各自が自由にデザインを考えるスタイルを採用。花の配置やアクセントの取り入れ方に個性が光り、仕上がりはどれも美しく、参加者同士で「素敵ですね！」「こんな工夫もいいですね」と作品を見せ合いながら笑顔があふれていました。
完成したアレンジメントはお持ち帰りいただき、自宅でも季節の彩りを楽しんでいただける内容となりました。
今後も地域の皆さまが健康でいきいきとした暮らしを送れるよう、さまざまなイベントを企画してまいります。次回の「むさし健康まなヴィレッジ」にもぜひご期待ください！