（９月健康イベント）むさし健康まなヴィレッジを開催しました！
９月２５日(水）カロリーカフェ内で「むさし健康まなヴィレッジ」を開催しました。
このイベントは、地域の皆さまが健康について学び、体験しながら知識を深める機会を提供することを目的としています。当日は、さまざまな健康プログラムを通じて、多くの参加者にご参加いただきました。
脳フィット【ライフキネティック】
ドイツ発祥の「ライフキネティック」は、運動と脳トレを組み合わせたユニークなエクササイズです。参加者は身体を動かしながら、脳の活性化を促すトレーニングに挑戦しました。楽しく脳と体を鍛えることができるこのプログラムは、多くの参加者から好評をいただきました。
糖尿病講座
生活習慣病の一つである糖尿病について、糖尿病療養指導士が詳しく解説しました。糖尿病の基本的な知識や、日常生活における予防方法、食事や運動の重要性など、わかりやすい説明が行われました。
血糖値測定
実際に自分の血糖値を測定できる体験コーナーも設け、糖尿病予防の意識を高めるきっかけとなりました。
よろず相談
健康に関するさまざまな悩みや質問に応じる「よろず相談」では、専門スタッフが個別に対応し、参加者の健康維持や改善に向けたアドバイスを行いました。健康管理のヒントを得る場として、多くの方が相談に訪れました。
今回の「むさし健康まなヴィレッジ」は、多くの方々に健康の大切さを再確認いただける場となりました。今後も定期的に開催し、地域の皆さまの健康づくりを支援してまいります。