5月うたの会を開催いたしました
5月13日（水）、武蔵トータルサポートセンター1Fのカロリーカフェにて、恒例の「歌の会」を開催いたしました。 五月晴れの爽やかな陽気の中、本日も多くの地域の皆様にお集まりいただき、活気あふれるひとときを過ごしました 。
先日（5月10日）の「母の日」にちなみ、今回は「お母さん」をテーマにした名曲を演奏しました 。
「岸壁の母」「こんにちは赤ちゃん」などの名曲を中心に楽しみました。
また、立山音楽療法士からは、「発声練習」についてのレクチャーもありました 。
声を出しやすくするためには、「姿勢」と「口周りの筋肉」が大切とのことです。
-
姿勢： 背筋を一本の筋が通るようにピンと伸ばすことで、深い呼吸が可能になり、声が響くようになります 。
-
口の筋肉： 「パ・パ・パ」という破裂音の練習です 。口周りの筋肉を鍛えることで、はっきりとした聞き取りやすい声につながります 。
