【出前講座】カロリーカフェで体力測定会・脳フィット（ライフキネティック）を行いました。
楠校区ふれあいサロンの取り組みとして、12月17日（水）に「体力測定」と「脳フィット」を開催いたしました。会場は当院のカロリーカフェ（武蔵ヶ丘病院 武蔵トータルサポートセンター1F）をご利用いただきました。
前半は、北区役所のスタッフと当院理学療法士・スタッフが連携し、5メートル歩行、片足立ち等本格的な体力測定を行いました。
今回計測したデータは、病院と北区役所で共有し、半年後・1年後と比較することで、健康維持のバロメーターとして活用していきます。
後半は当院理学療法士による脳フィット（ライフキネティック）を行いました。
「ライフキネティック」とは？
ドイツの運動指導者であるホルスト・ルッツ氏が開発した、『運動』と『脳トレ』を組み合わせたエクササイズです。
脳科学や運動学などの最新研究に基づいており、誰でも簡単に取り組むことができ、脳機能の向上や神経の伝達機能の強化が期待できます。
当院では、地域の皆様の健康増進に貢献できるよう、今後もこのような機会を積極的に設けていきたいと考えております。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。