今月より【認知症予防プロジェクト】として運動・栄養を合わせた「脳フィット 認知症･転倒予防のための脳トレ教室」が始まりました！
この教室では毎回「ライフキネティック」と言うドイツ発祥の運動と脳トレを組み合わせたエクササイズと、「食育SATシステムによる栄養指導」を行なっていきます。「ライフキネティック」では、講師の声かけに合わせて頭を使いながら体を動かすことで、楽しみながら認知症や転倒の予防、注意力や理解力の向上、記憶力の低下予防に取り組むことができます。「食育SATシステムによる栄養指導」では、専用の食品模型を使い、楽しく、分かりやすく食事診断を体験できます。
先日11月13日（水）は、初めての開催にもかかわらず50名を超える方々にご参加いただき、会場は大変賑わっておりました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今後は、毎月第2水曜に開催しますので気になる方はぜひ一度お気軽にご参加ください♪
次回の開催はこちら
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【12月の脳フィット】
日時：12月11日（水） 13:00～14:00 ※参加費無料
場所：カロリーカフェ（武蔵･大津トータルサポートセンター1階）
【お問い合わせ先】
医療法人田中会 武蔵ヶ丘病院 短時間通所リハビリGreen Fitness
担当 園田 096-342-5134
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